zaczyna mnie

[...] fighterem (prowokacja z jego strony, starałem sie usunac, ale zatakowal z zaskoczenia). Powaliłem go do parteru i uderzyłem pare raze w szczeke, nos , i zauwazylem, że zaczyna mu lecieć krew i mamrocze zebym go zostawil to zeszlem z niego, bo myślalem ze sie poddał, a za chwile poczułem ból na potylicy i dostałem kamieniem ( miał go w rece) [...]

[...] sprawa wyglada tak, ze staram sie jak najmniej spedzac czasu przy tym co teraz robie ( klawa ) i wlasnie np: podszkolic swoja strasznie marną gre w kosza, ktory wlasnie zaczyna mi sie podobac. Na wstep mam 2 pytania: Jakie sa wymiary boiska ( szerokosc i dlugosc w metrach ) ? Na jakiej wysokosci powieszony jest kosz ? Nie chodzi mi o dolną [...]

[...] jest spalić resztę sadła i robić suchą masę.Ja już czuję się za lekki ale nie chcę tłuszczu tylko czysty mięsień,więc zrzucam dalej.Chcę to robić zdrowo.Przyznaje,że energii zaczyna brakować też zależy od dnia ,pewnie z racji braku węgli ale jak ich dorzucę zaraz waga staje w miejscu.Dużo fatu zostało na brzuchu i klacie reszta ok. Dużo tego [...]

[...] normalnie mogłem trenować ale jak siedzę np. przy komputerze to po jakimś czasie lekko mi to kolano drętwieje i wystaczy że je wyprostuje na sekundę i jest ok. To drętwienie zaczyna ustwać z każdym dniem i jak normalnie chodzę, czy ćwiczę to nic nie boli w nim. Trzeci problem to bolący prawy staw barkowy odkąd zacząłem bardziej się przykładać do [...]

[...] Dietę prowadziłem od sierpnia do października (2010), niestety teraz nie ma czasu. Staram się po prostu jeść dużo i rozsądnie. I tu dochodzimy do mojego problemu. Jako, że zaczyna się nowy rok chciałbym jakoś to wszystko usystematyzować i ułożyć jakiś plan działania. (być może w czerwcu 2012 roku kiedy zrobię licencjat będę składał papiery do [...]

[...] mi się wzmocnić, przedramiona nieco urosły. Pytania: 1) Czytam o różnych dietach, trendach w żywieniu; z dietą pudełkową bardzo fajnie mi się rozpędziła przemiana materii, zaczynam być głodny po 2,5-3,5 h, dbam o regularność posiłków, tylko zastanawiam się, czy nie zwiększyć np. ilości tłuszczu albo różnicować żywienie zależnie od dnia [...]

Witam, cześć i czołem. Dopiero zaczynam mój staż na siłowni i mam kilka pytań. To informacje o mnie: Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 183 Zdjęcia wstawiać nie będę, bo domyślacie się jak wyglądam {{:-( Tak więc od jutra, jako że rok szkolny się zaczyna chciałbym regularnie zacząć chodzić na siłownie. Najbardziej pasować mi będą wtorki, czwartki i [...]

[...] bo tekaty typu idz do lekarza mnie nie kreca bo wlasnie wrocilem od lekarza...a wiec pracuje sobie calkiem spokojnie oczywiscie mialem nocna zmiane ale tak troszke dziwna bo zaczynalem od 3 rano no i do 11 chcialbym jednak zaznaczyc ze wczoraj spalem do 18 i pozniej juz mi sie nei chcialo a wiec cala noc przesiedzialem przy kapie sniadanie i [...]

[...] troszke wyższy ode mnie. Zaczepia mnie na każdym kroku w szkole jak tylko mnie zobaczy. Idą w moją strone wyzwiska itp...nie wiem czemu sie przy******lił, ale już mnie to zaczyna w****iać...mam zamiar podejsc do niego, powiedzieć mu pare słów i najwyżej sie z nim nap*****lać...tylko nie wiem czy dam rade...co o tym myślicie?? Co robić?? ...

[...] w obawie przed przeziębieniem, inni owijali szyje na noc szalem. Filozof Schopenhauer gdy dostrzegł kiedyś na swoim ciele jakąś niegroźną krostę wrzasnął przerażony: "Śmierć zaczyna już się we mnie zagnieżdżać! Molier po premierze swojej komedii "Chory z urojenia", podczas audjencji u króla Ludwika XIV zdobył się na uogólniającą konstatację: [...]

Nie bede juz dodawał filmikow na pierwszej stronie bo zauwazylem, że mimo szybkiego łacza u mnie zaczyna sie mucic, takze szukajcie filmikow na dalszych stronach. -------- Witam, coraz czesciej napotyka się tematy w dziale ludzi, ktorych z jakis powodow opuszcza wiara, motywacja do dalszych postępów - dlatego też tworze temat rozwojowy, w sensie [...]

[...] agresywnym próbą 'zabłyśnięcia' a po nieudanej próbie dolina? - problem ze snem może być przyczyną? - choroba psychiczna ? Nie mam zielonego pojęcia co mi jest, już mnie to zaczyna w****iać bo problem pogłębia się od dłuższego. Mam zamówioną wizytę u neurologa, do tego czasu mogę siedzieć w domu i dalej na łeb dostawać. Nie wiem czy to ja sobie [...]

[...] a znika tłuszcz który ciężko mi było spalać samym bieganiem. Waga stoi w miejscu a centymetry spadają. Moja sylwetka nigdy nie wyglądała tak dobrze, a ten mój 'trening' zaczyna mi sprawiać radochę. Moja dieta wygląda w mojej ocenie nieźle. Od kiedy zacząłem biegać (3 lata temu) - początkowo by schudnąć, teraz już dla frajdy - przeczytałem [...]

[...] zlecił morfologie i glukoze. wyniki w normie. przepisał syrop neospasmine i walidol na uspokojenie, gdy jest atak-nagły skok ciśnienia, podwyższone tętno. pomogło ale znów zaczyna się nawrot tylko że tym razem w całkiem innych sytuacjach. pod koniec maja po wypiciu niecałej szklanki coca coli zero o smaku brzoskwiniowym znów czułem ten niepokój [...]

[...] 250mg/e7d Moim celem bylo dodanie niewielkiej dawki testosteronu w celu zachowania miesa przy krojeniu %bf. Po 4 tygodniach wybralem sie do laboratorium bo poczulem ze zaczyna mi siadac libido. Na poczatku libido jak rakieta, teraz troche siadlo i pomyslalem ze moze to byc wina estrogenu, na ktory jestem wrazliwy. Do cyklu leci [...]

[...] święta musiałem przeprowadzić 3 treningi pod żąd i na pierwszym zrobiłem barki i biceps,na drógim triceps i przedrmie a na trzeci prezypadła mi klatka z plecami. I tutaj zaczyna sie problem bo tak mni siła spadła ze nie byłem w stanie wykonać tego samego co ostatnio nawet zmiejszajac obciązenie o 5 kg. w każdej seri wyciskania sztangi i [...]

[...] nawet przełknąć kęska jedzenia. Listopad, grudzień i styczeń tego roku to miesiące w których w każdym byłem na 1 imprezce i sytuacja zawsze ta sama. Już na początku picia zaczyna piec w gardle (~4 kieliszki), chociaż przerywałem wtedy konsumpcję alko to z każdą minutą coraz bardziej chce się wymiotować. Wyplucie śliny chwilowo pomaga. No i z [...]

[...] artykułu!! tak naprawdę ćwicze moze od 2 lat! sam nie wiem. Ze mna to jest tak przez rok ćwicze systematycznie i juz jest spoko a później jade np do sielpi i tam zaczyna sie impreza, pice kobiety itd. Bardzo poważnie wziołem sie do pracy od początku tej zimy!! ćwicze z kumplem ktury jest cukrzykiem i on błyskawicznie rośine [...]

[...] Kontuzja jest na tyle specyficzna, że pojawia się "znikąd" trenuję i jest dobrze, nic nie boli, kolejnego dnia rano jest okej aż nagle pod wieczór bez odbywania sesji zaczynają boleć te barki. Na początku zakładałem, że jest to przewianie, ale pod wizycie u fizjoterapeuty diagnoza jest taka, jak to określił fizjoterapeuta, poprzez dobrze [...]

[...] ze tyle waże. Jestem bardzo masywnie zbudowania i wiem ze nigdy nie bede kruszynką. Od 2 miesięcy ćwicze. Jest to to siłownia 5 rary w tygodniu z wolną srodą i niedzielą. zaczynam wyglądać lepiej ( szczuplejsze ramiona boczki) lecz na wadze nie ma efektu. Mój trenning na siłowni wygląda tak 45 minut trenning kardio (crosstrainer, bieżnia, [...]